Características especiales:
- Juego de mancuernas y mancuerna en un solo producto.
- Puede utilizarse de 3 formas diferentes.
- Peso de mancuerna ajustable - peso máximo hasta 20 kg.
- Griffin antideslizante se adapta con seguridad a las manos.
- Cuando está plegado, ocupa poco espacio.
- Recubrimiento de plástico evita daños en el suelo.
Kit de entrenamiento de fuerza 3 en 1
La elección perfecta para un gimnasio en casa
- Gracias a la conexión especial, puede utilizar el set de 3 formas diferentes: como una mancuerna, dos mancuernas separadas o mancuernas conectadas por un grifo.
- Las mancuernas de entrenamiento y las barras plegables son una gran manera de añadir variedad a su entrenamiento de fuerza.
- Una opción ideal para fortalecer el pecho, los hombros, la espalda y acondicionar todo el cuerpo.
- Diseñado para principiantes y atletas avanzados que buscan un equipo compacto para su gimnasio en casa.
Mancuernas ajustables para betún
- El set incluye dos agarres, vinculación, cuatro abrazaderas y 12 pesas: 4 platos x 2kg, 4x1,25kg y 4x1,5kg.
- Con el diámetro de las placas correctamente adaptado al grifo, cambiar la carga es extremadamente fácil.
- Fuertes abrazaderas mantienen los platos siempre en su sitio, incluso durante ejercicios intensos.
Empuñaduras antideslizantes.
- Las empuñaduras de las mancuernas están enriquecidas con agarres texturizados, haciendo que el uso del set de musculación sea seguro y cómodo.
- Mangos ergonómicos se apoyan con seguridad en las manos.
- La articulación de la mancuerna recubierta de espuma blanda antideslizante con perfilado, garantiza un agarre óptimo a las manos.
- Soluciones antideslizantes hacen que la barra y las mancuernas bituminosas rindan bien incluso en entrenamientos intensos.
Un revestimiento que no daña el suelo.
- Placas de carga rellenas de compuesto bituminoso.
- Cubierta de plástico que amortigua el sonido y no golpea el suelo al dejar caer las mancuernas.
- El revestimiento evita daños en los platos si caen al suelo.
- Esto hace que las mancuernas de betún sean geniales también para principiantes.
Especificación
- Fabricante: Athler
- Modelo: Lion 2.0
- Material: compuesto + espuma
- Longitud del grifo simple: 40 cm
- Longitud de la barra combinada: 130 cm
- Peso máximo del conjunto: 20 kg.
- Color: rojo y negro.
- Incluye: dos agarres, eslabón, cuatro abrazaderas y 12 platos de pesas - 2 kg ( 4 piezas), 1,25 kg ( 4 piezas), 1,5 kg (4 piezas).
Hantle bitumiczne – obowiązkowe wyposażenie każdej domowej siłowni
Zdrowie i dobre samopoczucie są kluczowe dla komfortowego życia. Regularny trening fizyczny jest niezbędny dla utrzymania kondycji fizycznej i psychicznej. Jednym z najskuteczniejszych sposobów na osiągnięcie tych celów jest regularne wykonywanie ćwiczeń siłowych, np. z hantlami bitumicznymi. Zakup takich hantli może być świetnym rozwiązaniem dla kogoś, kto urządza domową siłownię!
Domowa siłownia – sposób na komfortowy trening w każdym momencie dnia
Jedną z największych zalet posiadania własnej domowej siłowni jest możliwość treningu o dowolnej porze dnia bez konieczności dostosowywania się do godzin otwarcia klubów fitness. Dzięki temu nawet najbardziej zapracowane osoby mogą znaleźć czas na regularną aktywność fizyczną i dbanie o swoje zdrowie. Ponadto brak konieczności dojazdu do siłowni oznacza oszczędność czasu i pieniędzy, co jest istotne zwłaszcza dla osób prowadzących intensywny tryb życia.
Posiadanie domowej siłowni daje również pełną swobodę w doborze treningów i ćwiczeń bez konieczności oczekiwania na dostępność maszyn czy sprzętu. Możemy dowolnie kształtować nasze treningi, dostosowując je do naszych indywidualnych potrzeb i celów treningowych. To także świetna motywacja do regularnego wykonywania ćwiczeń, gdyż trening w zaciszu własnego domu lub na świeżym powietrzu (np. w ogrodzie) może być bardziej przyjemny i komfortowy niż w publicznych miejscach.
Jak urządzić domową siłownię? Nie obejdzie się bez hantli
Planując urządzenie własnej domowej siłowni, nie można zapomnieć o kluczowym elemencie wyposażenia, czyli hantlach. To uniwersalny sprzęt treningowy, który pozwala na wykonywanie różnorodnych ćwiczeń siłowych angażujących różne grupy mięśniowe. Dzięki nim możemy skutecznie trenować zarówno klatkę piersiową, jak i barki, plecy czy ramiona, budując siłę i sylwetkę według własnych preferencji. Na rynku znaleźć można zarówno hantle żeliwne, hantle kompozytowe, a także hantle wykonane z masy bitumicznej.
Hantle bitumiczne są wyjątkowo praktycznym rozwiązaniem, gdyż zajmują niewiele miejsca i można łatwo je przechowywać nawet w niewielkich mieszkaniach. Ponadto ich regulowany ciężar pozwala na stopniowe zwiększanie obciążenia w miarę postępów w treningu, co jest kluczowe dla osiągnięcia efektywnych rezultatów. Hantle bitumiczne są świetnym wyborem dla każdego, kto planuje zadbać o kondycję i tężyznę fizyczną!
Hantle – sprzęt treningowy, z którym zrobimy trening całego ciała
Hantle bitumiczne są niezwykle wszechstronnym sprzętem treningowym, który umożliwia kompleksowy trening całego ciała. Dzięki nim możemy skutecznie angażować różne grupy mięśniowe, zarówno te większe, jak i te mniejsze, co przyczynia się do równomiernego rozwoju naszej sylwetki. Ćwiczenia wykonywane z hantlami nie tylko wzmacniają mięśnie klatki piersiowej, pleców czy barków, ale także poprawiają koordynację ruchową i stabilność ciała, co ma kluczowe znaczenie nie tylko podczas treningu, ale także w codziennych czynnościach.
Zaletą treningu z hantlami jest również możliwość wykonywania różnorodnych wariantów ćwiczeń, co pozwala na ciągłe zaskakiwanie mięśni i zapobieganie monotonii treningowej. Ponadto hantle bitumiczne regulowane są łatwe w obsłudze i nie wymagają specjalistycznego sprzętu czy dodatkowych akcesoriów, co czyni je idealnym wyborem dla osób poszukujących prostego i skutecznego sposobu na poprawę kondycji fizycznej.
Jakie ćwiczenia z hantlami warto znać?
Istnieje wiele skutecznych ćwiczeń, które możemy wykonywać z użyciem hantli bitumicznych, aby wzmocnić różne partie mięśniowe. Do najpopularniejszych należą m.in. wyciskanie hantli na ławce poziomej, przysiady z hantlami, martwy ciąg, unoszenie hantli bokiem czy wiosłowanie. Te podstawowe ćwiczenia angażują wiele grup mięśniowych na raz, co sprawia, że są one efektywne i mniej czasochłonne.
Warto eksperymentować z różnymi wariantami ćwiczeń, zmieniając kąt nachylenia, prędkość wykonywania ruchu czy sposób trzymania hantli. Dzięki temu możemy aktywować różne partie mięśniowe i zapobiec przyzwyczajeniu się organizmu do tych samych bodźców treningowych. Regularne wprowadzanie nowych ćwiczeń pozwala na ciągły rozwój naszej sylwetki i osiąganie coraz lepszych rezultatów treningowych.
Hantle bitumiczne – regulowany ciężar, antypoślizgowy gryf, powłoka z tworzywa sztucznego
Hantle bitumiczne charakteryzują się regulowanym ciężarem, co pozwala na dostosowanie obciążenia do naszych indywidualnych potrzeb treningowych oraz stopnia zaawansowania. To szczególnie istotne dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze sportem oraz dla tych, którzy chcą systematycznie podnosić swoje umiejętności treningowe. Obciążenie bitumiczne można łatwo dokładać między seriami, co daje niemal nieograniczone możliwości. Antypoślizgowy gryf zapewnia z kolei pewny chwyt podczas wykonywania ćwiczeń, co zwiększa poziom bezpieczeństwa i komfortu podczas treningu.
Dodatkowo bitumiczne hantle mają powłokę z tworzywa sztucznego, która chroni przed uszkodzeniami i ścieraniem, co zapewnia długotrwałą trwałość sprzętu. Dzięki temu możemy cieszyć się wysoką jakością hantli przez wiele lat bez konieczności częstej wymiany czy naprawy. To doskonałe rozwiązanie dla wszystkich, którzy poszukują sprzętu treningowego o wysokim poziomie wytrzymałości i funkcjonalności, a także stawiają na bezpieczeństwo.
Zestaw hantli bitumicznych – idealne rozwiązanie zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników
Hantle bitumiczne regulowane to świetny wybór dla wszystkich, którzy chcą kompleksowo wyposażyć swoją domową siłownię – zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy mieli już za sobą doświadczenia z treningiem siłowym. Dzięki szerokiemu zakresowi obciążeń bitumicznych dostępnych w zestawie można dostosować trening do swoich potrzeb i stopnia zaawansowania. Ponadto atrakcyjna cena hantli z masy bitumicznej sprawia, że są one dostępne dla każdego, kto pragnie zadbać o swoje zdrowie i kondycję fizyczną.
Stworzenie własnej domowej siłowni z zestawem hantli bitumicznych to doskonały sposób na regularny trening bez konieczności opuszczania domu. Dzięki nim możemy skutecznie i bezpiecznie ćwiczyć wszystkie partie mięśniowe, dbając o nasze zdrowie i dobre samopoczucie, a także komfort ćwiczeń.
